QUINTO DIAAAAAA....MAIS MAGRA JÁ!!!!!

QUINTO DIAAAAAAAAAAAAAAAAAA.....MINHA GENTE, PERDÍ 1kg e meio...e nem tou malhando.... \0/ \0/ \0/ ....tou feliz, afinal hj ainda é o quinto dia de dieta, e sem exercícios....ai que bom...segunda-feira começarei a malhar, sempre perc o mto peso na primeira semana malhando, e depois empaco...mas espero atingir meu objetivo da OPERAÇÃO ROMANCE...kkkkkk....

Falando nissoooooo...ele apareceuuuuuu...bichinho, tava doente e disse q qdo chegava em casa ia direto pra cama...e nem dá pra cobrar nada né pessoas, afinal, é tudo virtual ainda...AINDA..hehehe....sabe o q ele me disse? Q comçou a malhar...será que tb ta se preparando pra me ver??????? Kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk....vai ver tb tem um blog....ahahahaahahahahahahahahah........

Deixa eu contar pq sumi...eu tenho a infeliz mania de cutucar o ouvido, daí os dois estão aqui, hiper inflamados, já fui duas vezes na emergência...daí hoje, que foi a segunda vez que eu fui, veio um enfermeiro com mais ou menos 2 metros de altura, super forte,bemmm moreno me dar a injeção, e ficou lá, parado olhando pra minha cara, daí perguntei “o q foi? Vai dar a injeção não?”...e ele todo sério responde da forma mais natural do mundo “a injeção não é no braço não”...e eu já estava lá com o braço esticadinho....olhei pra cara dele e disse com cara de assombro e perguntei “É NO BUMBUM?”...e ele ainda sério respondeu que sim....e eu disse “NÃ NÃ NI NÃ NÃO..NO BUMBUM NÃO”....pensem, eu estava usando um daqueles macaquitos da loba slim, ia ter q tirar tudoooooo, mesmo q n estivesse, n deixaria ele ver meu bumbum nem sob decreto...eu ia mostrar o bumbum para akele enfermeiro de 2 metros de altura?????????????? Nãaaaaaaaaaaaaaaoooooo mesmo....comecei a dar risada, e ele disse q no braço doeria mto...e eu disse q n tinha problema não, q podia deixar doer...qdo terminou minha gente nem doeu nada....ELE QUERIA ERA VER MEU TRASEIRO....kkkkkkkkkkkkkk...dai eu disse, “nem doeu ta vendo?”..como se quisesse falar “grandão safado, queria ver meu bumbum”...kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

Então, daí com dor de ouvido e tal fiquei sem ânimo até para escrever....mas a dieta ta firme e forte, finalizei o quinto dia....

Alimentação de ontem e hoje foi basicamente essas:

Café da manhã: maçã e iogurte e o chá plan 30.
10:00 da manhã: barrinha de cereal
Almoço: Salada com frango grelhado
15:00: Iogurte light
Janta: sopão e o chá plan 30.

Deixa eu ver o q mais pra contar...ahhh...no mundo real um menino me chamou pra sair...mas ou mto interessada não...mas serviu pra massagear meu ego...rsrsrrss...ele é até bonitinho, mas não rola interesse da minha parte não...e depois, quero usar este tempo para cuidar mesmo de mim e conhecer o menino que atualmente me interessa....

Bem...é isso...tou aki me recuperando dos ouvidos....e feliz da vida por ter perdido peso mesmo sem malhar...eu não disse q a sopa é uma boa?

Oh, tem uma marca que so hiper fã...e hj estava vendo uns modelinhos que em breve poderá fazer parte de meu guarda-roupas....tou falando da Oh, boy!... está marca tem roupas mto fofas..eu amooo...olhem abaixo umas que separei, e em vermelho marcada a que tou babando...pq ameeeeiii o short com esta blusinha e a bolsa vermelha...a bolsa eu até já tenho, n precio estar magra para ter a bolsa mesmo...kkkkkk......Bjsssssssss!!!!! ( a imagem tá pequena, qdo eu aprender fazer ficar maior colocarei outras...hehehe)

Respondendo comentários:

Mari=> Verdade né? Vou pensar em um nome pra mim....depois q eu encontrar um coloco aqui, pensei em vários, mas sei lá...melhor um nome com mais humor..vou providenciar um, se tiver sugestão me manda...rsrsrsrs...Bjosssss

PEGUEI NO TRANCO...AHAHAHA...Terceiro dia!!!

OIIEEEEEEE......Terceiro diaaaa...peguei no tranco...ahahahahahaha....é engraçado demais isso, mas como hoje é o terceiro dia da dieta e estou firme e forte então agora vai.....

Fiz a sopa, não é uma DELÍIIIICIA...mas tb n é ruim n, só que acho que vai enjoar, pensando nisso vou postar outras receitinhas de sopa aqui depois como prometi antes....vou tomar a sopa no almoço ou na janta....

Alimentação de hoje:

=>Café da manhã: iogurte light corpus + uma fatia pequena de ricota
=>10:00 uma barra de cereal trio light
=> Almoço= Salada de repolho com cenoura + uma sobre coxa de frango assada(melhor se for grelhada, mas no restaurante não tinha) e um pedaço de peixe.
=> 15:00= Mais uma barrinha de cereal light
=> Jantar= sopão.

*Ah, comecei a tomar um chá que já tomei uma vez e gostei mto dos resultados, é o Plan 30...gosto de usá-lo no inicio da dieta porque dá meio que uma “limpada” no organismo e ajuda a emagrecer tb, mas ele só pode ser utilizado por um mês porque ele é laxativo e com isso a gente perde alguns nutrientes...mas para dieta de emergência é ótimo....

Minha gente, o Matheus sumiu..desde domingo não entra no msn e não manda noticias...mas n vou atrás n...aprendi que o que posso fazer por ele, ele tb pode fazer por mim...e já tou fazendo sacrifícios demais com essa dieta..rsrsrsrs...é sério, eu li um livro e tb vi o filme sobre este livro “Ele simplesmente não está tão afim de você”, e meus conceitos foram aprimorados depois...rsrsrs...é sério, quem ainda n viu veja, é mto legal, a gente aprende a se valorizar mais e as ser paciente (coisa q a garotinha aki n é)...mas leiam o livro ou vejam o filme, é engraçado e mto instrutivo...hehehehe...só n deixem os meninos verem...ahahahahaha....

Mas ele vai aparecer, eu espero...rsrsrs...

Outra coisa, sei q não é assunto para o blog, mas enfim, ele é meu e eu falo do que eu quiser...ahahahahahahaha....brincadeirinha...mas agora é sério, eu tenho lido reportagens sobre o que tem acontecido sobre a Maisa do SBT e o Silvio Santos (coloquem no google aí que vcs vão encontrar matéria sobre isso) e não estou entendendo pra que tanto rebuliço, na boa, onde estava o ministério público quando aquela menina de 15 anos ficou presa em uma cela com 20 bandidos? Onde está o ministério público quando milhares de menores de idade estão se prostituindo? Onde ele está que não vê crianças sem escola? Onde ele está que não vê tanta coisa errada em relação às crianças do Brasil? Que palhaçada, fico indignada com estas coisas....a pirrralha da Maisa estava trabalhando (se alguém ta errado nisso são os pais dela, mas como estavam felizes com o dinheiro então tudo certo né?) A menina só se assustou com uma máscara feia e chorou, e no outro dia fizeram uma brincadeira com ela que a fez chorar tb...ah minha gente, na boa...parece que tão tratando de um caso onde a menina ficou débil mental ou foi molestada...OW SEU JUIZ, VAMOS TRABALHAR NÉ MEU FILHO? SEU SALÁRIO É ALTO DEMAIS, E AGORA AINDA QUER FAMA??? Argh...sei n viu...sei n....

Mas é isso pessoas...peguei no tranco,não parou de chover e com isso exercício fisico que é bom nada ainda, mas n tem nada não...semana que vem vou fazer minha 1 hora de esteira e minha aulinha de jump....bjos e mais bjos....


Respondendo comentários:

=>Luiza: Lú, n sei pq n me achou..mas relaxa, meu orkut tb n eh verdadeiro n...kkkk...e o único motivo por eu estar anônima é pq n quero que o dito cujo lá do Matheus descubra nada..só por isso...mas quem sabe eu tb coloque uma foto minha aqui com ele de mãos dadas depois hein??????? Ahahahahahahhaa...e se n der certo com ele coloco só uma minha mesmo..hehehe.

Segundo dia de dietaaaaa!!!!!

VIVAAAAAAAAAAAAAA....

Pode parecer pouco, e é, mas um dia de dieta já se foi...infelizmente não pude ir andando para o trabalho mais uma vez, essa cidade só chove...e hj quando acordei às 06:00 tava o maior pé d’água...daí num rola né? Semana que vem estarei na academia, daí os dias q eu n puder ir caminhando para o trab compenso na academia....ah, tenho endocrinologista hj...mas nem vou contar sobre essa minha dieta de emergência pq os médicos não gostam que façamos isso, e nem tiro a razão deles, sei que tou errada em fazer uma dieta de baixa caloria, tou fazendo em medis 600 calorias por dia...e sei q não ta certo..mas enfim...TENHO QUE EMAGRECER!!!! rsrsrsrrssr ....

Ontem não falei com o “Matheus”...mas é até bom não falar todo dia né? Não sou nenhuma nerd que só se relaciona virtualmente...ahahahahah...mas enfim...e é bom pra sentir saudadesssssssss....

Bom, vou colocar abaixo a receita da sopa....vou fazer hoje, e acho que não é ruim n...olhem aí, ela rende 4 porções de 45 calorias cada.

Ingredientes:

- 1 Cebola descascada
- 1 dente de alho amassado
-1 colher de sopa de azeita
-2 a 3 tabletes de caldo de carne (dica para tirar a gordura
-1/2 alho poro
-1 cenoura ralada
- 1 nabo ralado (pode substituir por couve-flor)
- ½ repolho roxo picado (ou berinjela)
- 20 g de vagem
- 2 tomates
- 2 folhas de couve em tiras finas.

Modo de fazer:

Refogue a cebola e o alho no azeite,adicione os tabletes de caldo de carne e cubra com 1 litro de água. Junte o alho poro, a cenoura e o nabo. Deixe no fogo por 20 minutos. Se necessário coloque mais água. Acrescente os tomates e a couve. Cozinhe até os legumes ficarem bem macios.

Bem, eu gosto de pegar a sopa já pronta e bater no liquidificador, mas isso fica à gosto de cada pesso. Tenho outras receitas de “souuuupas”, vou colocar aqui depois pra ninguém enjoar....
Bem, é isso...eu n sei se acontece com mais alguem, mas comigo funciona assim, se eu passo do terceiro dia da dieta vou looooooooonge....hj é o segundo dia, se eu passar de amanhã sem cair ninguém mais me segura...rsrsrs...mas amanhã é o dia critico, terei que ser mesmo bem forte....para as meninas que estão acompanhando por aqui ou pelo orkut mandem dicas tb de como seguir em frente com a dieta.....ah, e espero que pare de chover para eu fazer minha caminhada, pq acadêmia mesmo só poderei ir na semana que vem...hehe..Bjossssssssss

Respondendo Comentários:

Sua amiga=> Obrigada pelo apoio amiga..sei que vc me entende e tá torcendo para que eu consiga...tb te amo...Bjosssss...

Luiza=> Lú, que bom que tb está nessa, se tiver orkut me adiciona lá, é só procurar pelo e-mail operacaoromance@gmail.com

Como toda gorda que se preze eu parei a dieta várias vezes e estou recomeçando em uma SEGUNDA-FEIRA...rsrsrsrsrrss....mas agora que já contei pra ele que só iremos nos ver em agosto e que sinto q ele realmente quer me ver mesmo que demore eu empolguei mais ainda e me sinto mais motivada ainda, marquem aí, hoje dia 25/05 dou inicio a minha dieta, é oficial....hehehehe....todo domingo vou colocar aqui o meu peso, estou hoje com 87kg (tou boba, pensei q fosse 86)....enfim....

Hoje não vim caminhando pq estava com mta coisa na bolsa para trazer para o trabalho, daí amanhã começo a vir andando para o trabalho, aqueles 7km que falei anteriormente.....

Hoje pela manhã comi meio mamão papaia e tb tomei minha vitamina C junto com o desobesi....meio dia vou comer minha saladinha com algum tipo de carne....mais tarde como alguma barrinha de cereal e pela noite alguma fruta.

Esta semana vou fazer uma sopa, sempre emagreço bem qdo tomo sopa....é isso aí, operação romance em funcionamento...hehehehehe

Dicas para emagrecer:

- Não consumir carboidratos após as 18:00
- Beber muita água sempre que estiver com fome
- Ter sempre um Trident em mãos, embora não seja mto legal mascar chiclete de estomago vazio o chiclete engana a forma (pra mim funciona)
-Não deixar de consumir proteína na hora do almoço e pela noite tb pode, é ela quem constrói nossos músculos, e tb nos deixa de pé...rsrsrs
-Uma coisa importante é se alimentar de 3 em 3 horas, nem q seja uma simples barrinha de cereais, pq assim vc faz o seu metabolismo não ficar lento, por isso que mta gente fica sem comer e n emagrece, nosso metabolismo fica lento qdo fazemos dieta e assim gastamos pouca energia, consequentemente emagrecemos menos.
- Eu tb uso mto aquele suco clight, ele ajuda a tapear a fome.

- Ah gente, eu n uso bebida alcóolica, se alguém usa é melhor diminuir ou cortar, pq são calóricas.

Esta semana vou fazer a sopa e coloco aqui a receita.

Comentários:

Mari, ta adicionada..que bom que tb está nessa, vamos nos apoiar...bjos.

INSPIRAÇÃO!!! SOLANJA DA BANDA AVIÕES DO FORRÓ.

É impressionante como a gordura escondia a beleza desta mulher...gente, a Solanja tá muito mudada, sei q n eh novidade mais a atual aparência dela, mas sempre que vejo as fotos atuais desta moça fico me sentindo motivada....sei q ela fez cirúrgia e tal, mas o que impressiona é ver a diferença e ver que o qto é notória a felicidade dela, ela está com o cabelo mais bonito, tirou aquela cor laranja horrivel...tá usando roupas bem fofas....e declarou em seu blog oficial (http://portalforrozaosoldealmeida.blogspot.com/ ) que sua vida realmente mudou muito e pra melhor, sem falar na saúde dela que agradece e muito...

É isso aí, Solanja, minha inspiração....

A ANSIEDADE ESTÁ ME MATANDO!!!

QUE TORTURAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA........EU QUERO
GRITAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAARRRRRRRRRRRRRR......quero tanto ver logo esse menino...cada dia que passa sonho mais com o dia que isso aconteça....acabei de me despedir dele no msn, e acabei de contar que só “volto” em agosto....e ele disse q ainda irá querer me ver com a mesma vontade de agora....PQ N APARECE UM GÊNIO DA LÂMPADA me concedendo um pedido? Um pedido apenas serviria, eu pediria para estar 15 kg mais magra, e dai hj mesmo eu iria encontrá-lo...ow vida crueeeeeeeelllllllll.

Vamos lá...sexta foi a festinha da empresa....a anta aki comeu doce de 06:00 da manhã até 18:00...eu tou ansiosa demais, tenho que me controlar, mas ainda bem que menstruei, e com isso minha vontade doida de comer doce passou....gente, é o seguinte, à partir de segunda-feira vou começar a ir caminhando para o trabalho, fiz isso da última vez que pedi peso por apenas 10 dias e tive resultados maravilhosos....são 7km da minha casa até o trabalho, e lá tem banheiro bem estruturado para tomar um banho e tal...então eu vou, pq em agosto eu vou ver este menino....e estarei liiiiiiiiiiiiiiiinda....rsrsrsrs...então é isso...vou levar mesmo à sério, mais do que se imaginam....bjosssssss e até segunda-feira!!!!!

Hj acordei inspirada e animada....ontem tive uma boa conversa com minha melhor amiga, ela ainda não sabia sobre esse meu novo “assunto”..rsrsrs...e me sinto mais leve agora que ela sabe e também vai acompanhar o blog........ela vai me apoiar, como sempre....e daí hj voltei a fazer dieta....não é pq cai em ontem que eu vá colocar tudo à perder né?

Pela manhã eu comi maçã e tomei iogurte light....também comecei a tomar vitamina C, quando estamos fazendo dieta necessitamos repor algumas vitaminas e a C é muito importante para não deixar a gente com a imunidade baixa (veja abaixo benefícios dela):

A vitamina C ajuda as células do organismo, incluindo os ossos, os dentes, as gengivas os ligamentos e os vasos sangüíneos, a crescer e permanecer sadias. Também ajuda o organismo a responder à infecção e ao estresse, além de auxiliar a utilização eficiente de ferro. Se o seu organismo não receber quantidades diárias suficientes de vitamina C, você ficará mais propenso a apresentar esquimoses na pele, sangramento nas gengivas, má cicatrização das feridas, perda de dentes, dores nas articulações e infecções.

Algumas comidinhas com vitamina C: (eu uso vitamina C em comprimido da marca sundown)

Acerola - Caju - Manga - Goiaba - Laranja - Pimentão vermelho- Ervilhas frescas-mamão-Brócolis-batata inglesa-Morangos....


Oh, pensei em um pseudônimo para o meu “alvo”..rsrs..vamos chamá-lo de Matheus, assim o coitado ganha mais um pouquinho de vida..hehehe...então, ontem fiquei até tarde esperando o Matheus entrar no msn...e ele entrou só pra falar comigo...falamos por ma hora mais ou menos, e como sempre, foi mto bom!!!!! Tou tão ansiosa para encontrá-lo que até sonhei com ele essa noite...rsrrss....ah, e minha melhor amiga achou ele bonito Aleluia, o que é uma coisa difícil, ela sempre acha meus bofes feios...rsrsrsrs....por hj é isso...voltando com força a alcançar meu objetivo....

Ahhhhhhhhhh... e reforçando, só não estou divulgando meu nome e foto pq o mundo é um ovo...acreditam que outro dia dei de cara com um amigo dele? Ví esse tal amigo no álbum de fotos do orkut do Matheus e o reconhecí na rua, e um das melhores amigas do Matheus é melhor amiga da filha de um ex colega de trabalho...fico boba com estas coinscidências, ainda mais em uma capital....ahahahahahahahaha...

NÃO VAI SER FÁCIL.... :(

Ai que raivaaaaaaaaaaaaaa...q ódio, pq n posso ser feliz e ver logo ele?????????? Q raiva de mim,pq fui engordar tudo que emagrecí????????? Ontem fiquei até 01:30 da madrugada teclando com ele, foi tão legal, me deu tanta vontade de na madrada mesmo falar "ESTOU AQUI NA MESMA CIDADE QUE VOCÊ, QUERO TE VER AGORA"....mas n posso, iria estragar tudo....e pra completar, a anta aqui saiu da dieta, sim, era meu terceiro dia de dieta e eu já sai....

Ai..pq n sou magra? Minha vida seria mais fácil, eu estaria agora com ele, estaria agora curtindo estar com ele e colocando em prática tudo que a gente planeja fazer juntos quando nos encontrarmos....e eu nem consigo levar minha dieta à diante....Hj eu comí muuuuuuuuito, e só besteira....n posso desistir, sei que qdo nos dedicamos mto a alguma coisa a gente alcança, eu quero mto conseguir estar bem comigo mesma para encontra-lo....pq caso ele n goste de mim pessoalmente eu terei certeza q o problema n é comigo...mas se eu estiver GORDA e ele n gostar de mim (o q é óbvio, ninguém acha gordo bonito) vou me sentir o cocô do cavalo do bandido.....

E o pior é que sexta-feira terá uma festinha na empresa que trabalho, eu q tou organizando...AAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA...q vontade de gitar!!!!! Mas tb tenho que ter um desconto, tou na TPM, daí comlica, pq a minha vontade nesta época é de comer mto doce....enfim...vamos ver o q acontece....

A quem interessar possa!!!

Decidi escrever aqui uma experiência q tenho vivido, como não sei se é uma coisa que só acontece comigo resolvi dar o nome de “ a quem interessar possa” ....Eu tenho 25 anos, sou uma fusão de maturidade com resto de adolescente ainda...sei q um dia vou crescer, mas gosto de como sou....o que acontece minha gente é que sou gorda, sim, sou gorda e tenho medo do mundo amoroso por conta disso...só consigo me “relacionar” virtualmente com as pessoas,mas quando querem me conhecer pessoalmente eu logo invento mil desculpas para evitar estes encontros, até que eu possa emagrecer e só assim conhece-los.....

Vamos aos dados, tenho 1,74 de altura e atualmente estou com 87kg...não sou feia, nem depressiva...mas quando o assunto é conhecer pessoalmente alguém que conheci pela net eu me transforma na insegurança em pessoa....e tem sido assim desde que eu tinha 14 anos de idade...mas não vou entrar nesses detalhes não...quero contar aqui a minha atual experiência para à quem interessar acompanhar minha mais nova tentativa de emagrecer para conhecer um menino que é mto fofo e mto inteligente...ele n eh um cara sarado nem nada disso, e não faço isso por ele, tou fazendo por mim, ele é apenas um incentivo, até pq eu namoro bastante na vida real tb..rsrsrs..ou seja, conheço pessoas de outras formas tb e namoro....mas enfim, preciso emagrecer para me sentir bem e segura diante dele, afinal, conhecer pessoalmente alguém que conhecemos pela net já é uma coisa q nos deixa hiper nervosas, imagine se eu estiver insegura? Vai ser um desastre como já foi...das outras vezes q emagreci e conheci a pessoa sempre dava certo...mas qdo eu ia gorda sempre levava um fora...rsrs

Vamos lá, o caso é o seguinte....ele tem 22 anos, mais novo q eu, uma novidade, sempre gostei de homens mais velhos....é lindinho, super gente fina, inteligente e bem educado....o conheci por acaso no orkut, vi o perfil dele no de uma conhecida e logo trocamos msn...como ele quis me conhecer no mesmo dia eu tive que inventar que estaria de viagem marcada para outro estado naquele mesmo dia..ainda bem que ele acreditou...hehehe....daí falei que ficaria até o fim do mês...n achei q ele e eu manteríamos contato...e n é que já se passou mais de um mês e ele e eu ainda nos falamos diariamente?

Daí agora que o babado ta sendo legal eu resolvi começar uma dieta ontem dia 17/05, para tentar “enrolá-lo” (na verdade é segurá-lo) até agosto, sim, eu preciso de 2 meses para perder 16 kg L...pode parecer mto peso em pouco tempo, mas 8kg por mês eu perco fácil...pelo que relatei anteriormente já fiz disso um hábito, emagreço para conhecer alguém e depois engordo né? Sei q estou errada, mas eu emagreço com uma facilidade incrível...e tb engordo na mesma facilidade...vou mais uma vez tentar manter, mas vamos ver, isso já é outra questão....vou colocar aqui pra vcs o que como todos os dias, para quem quiser acompanhar, ah e tb tomo um inibidor, o desobesi-M..ele eh tarja preta, mas não é mto forte não...e foi o meu endocrinologista que receitou...

A data para conhecer o menino eu coloquei para o dia 14/08, será uma sexta-feira de agosto...vou ter até mais que dois meses para emagrecer..então é só não desviar do objetivo....e conseguir fazer com que ele ainda queira me ver após tanto tempo...mas acho que consigo, o nosso entrosamento está mto legal...e sei que vou conseguir....

Bem, ontem e hoje minha refeição:

Café da manhã: iogurte light + goiaba média
Lanche de 10:00 barrinha de cereal light
Almoço: Salada de tomate + alface + chuchu + uma colher de feijão e um pedaço de carne
Lanche da tarde: uma goiaba
Noite: salada de cenoura ralada+ alface+ acelga+passas+ repolho cozido


É isso aí minha gente, quero estar linda e maravilhosa quando for conhecê-lo...para minha segurança em relação à ele, claro) não vou usar meu nome e nem o dele aqui ok? Mas espero que alguém aqui que esteja lendo se identifique com minha história e se tiver interesse que me acompanhe até o dia 14 de agosto....hehehe....bjsssss...